История
В 1989 году семинар DAN рекомендовал такое время до перелёта: 12 часов после одного бездекомпрессионного погружения, 24 часа после многодневных повторных погружений и 48 часов после погружений с декомпрессионными остановками.
Позже эти сроки сочли слишком консервативными. Тогда DAN предложил более простое правило: 24 часа до перелёта после любого рекреационного дайвинга.
Против 24-часового ожидания были возражения: риск декомпрессионной болезни (ДКБ) при перелёте после дайвинга (FAD) слишком мал, чтобы оправдать такую долгую паузу после простых погружений, а дайв-центры на островах теряли бы из-за этого клиентов.
Испытания DAN по перелётам после дайвинга
В 1992-1999 годах DAN исследовал перелёты после рекреационного дайвинга в Университете Дьюка. Главные выводы:
- После одиночного погружения на 18 м ждите 11 часов до перелёта, чтобы избежать ДКБ.
- После повторных погружений ждите не меньше 17 часов, чтобы предотвратить ДКБ.
В 1999 году ВМС США обновили свои правила времени до перелёта на основе этих выводов, и случаев ДКБ зафиксировано не было.
Перелёт с симптомами ДКБ
Перелёт с уже имеющимися симптомами опаснее, чем симптомы, которые появляются во время полёта или после него. Это вопрос обучения, а не науки. Дайверы должны знать: при возможных симптомах декомпрессионной болезни нужно обращаться к врачу, а не лететь.
Найтрокс и дыхание кислородом перед полётом снижают риск ДКБ при перелёте после дайвинга
Погружения на найтроксе: простой способ снизить риск ДКБ при перелёте после дайвинга. Найтрокс уменьшает количество азота в тканях, снижает вероятность симптомов ДКБ в полёте после погружений и ещё сокращает нужное время до перелёта.
Испытания SOCOM подтвердили пользу дыхания кислородом перед полётом после погружений на воздухе. Испытывали «сухих» дайверов, дышавших воздухом на 18 м в течение 60 минут, а затем летевших на высоте 7500 м. ДКБ наблюдалась и без предшествующего погружения. Но при 24-часовом поверхностном интервале и дыхании кислородом перед полётом ни одного случая ДКБ в 23 испытаниях не было.
Главные выводы:
- риск ДКБ у «сухих» дайверов при перелёте после погружения низкий, и
- кислород перед полётом эффективно снижает риск ДКБ.
Как достигали консенсуса
Наука занимается прежде всего количественной стороной дела, а обеспечение безопасности: это социальный процесс, который учитывает вероятность, тяжесть и цену травм. В итоге решения о безопасности принимают информированные представители сообщества, опираясь на доступные данные, чтобы защитить всех.
После широкого обсуждения стало ясно, что старые рекомендации не годятся и нужны новые, простые рекомендации для рекреационного дайвинга. Они относятся к трём группам дайверов:
- несертифицированные участники пробных погружений;
- сертифицированные рекреационные дайверы, совершающие несколько бездекомпрессионных погружений;
- технические дайверы, выполняющие декомпрессионные погружения или использующие гелиевые смеси.
Согласованные рекомендации по перелётам после дайвинга
Рекомендуемые поверхностные интервалы до перелёта такие:
- не меньше 12 часов после одного бездекомпрессионного погружения или нескольких мелких погружений (глубже не 10 м);
- минимум 18 часов после многодневных повторных погружений;
- существенно дольше, больше 18 часов, после погружений с обязательной декомпрессией или с использованием Heliox и Trimix.

Ограничения
Было подчёркнуто, что для дайверов, которые находятся в воде и активно работают, стоит рассматривать более долгие интервалы. Признано, что влияние нагрузки и погружения в воду на поверхностный интервал до перелёта требует дальнейших экспериментов. Такие исследования проведены, и их результаты продолжают публиковаться.
Так что, дайвинг в итоге совершенно безопасен?
Нет. Дайвинг считается потенциально опасным занятием, и если у вас ещё нет страховки, покрывающей риски дайвинга, мы рекомендуем оформить подходящую страховку на время участия в курсах, погружений в пещерах, кавернах, океане и других дайверских активностей.
Cave Ha Diving Mexico: партнёр DAN Europe. По вашей просьбе мы оформим вам подходящую страховку на время курсов и поездок, а также на год.
Полный список вариантов смотрите по этой ссылке.
Источники
- Guidelines for Flying After Diving. Vann RD. Executive Summary. In: Flying After Diving Workshop. Vann RD, ed. 2004. Durham: Divers Alert Network. ISBN 0-9673066-4-7. 16-19.
Ныряйте с нами в Плайя-дель-Кармен

Дайвинг в океане
Погружения с лодки на рифах, 2 погружения в день, и Bull Sharks Feeding Show с ноября по март.

Каверн дайвинг в сенотах
Для сертифицированных Open Water дайверов: два сенота или два погружения в одном сеноте за день, с пещерным гидом или инструктором.



